Alimentos

Agosto 20, 2022

CACAU

100gr: Calorias/Energia: 358 a 375 … Lípido/Gordura: 16g a 23,4g … Hidratos de Carbono: 11,1g a 16,3g … Proteína: 19,6g a 25,5g É rico em polifenóis e flavonoides, que […]
Setembro 4, 2022

OVO

100g: Calorias/Energia: 149 a 157 … Lípido/Gordura: 9,94g a 10,8g … Hidratos de Carbono: 0,16g a 0,77g … Proteína: 12,58g a 13,67g A gema contém praticamente todas as vitaminas […]
Setembro 5, 2022

CLARA de OVO

100g: Calorias/Energia: 47 a 52 … Lípido/Gordura: 0,17g a 0,30g … Hidratos de Carbono: 0,16g a 0,73g … Proteína: 10,9g a 11,5g Cerca de 55% das proteínas da clara […]
Setembro 7, 2022

ARROZ INTEGRAL

100gr: Calorias/Energia: 110 a 170 … Lípido/Gordura: 1g a 2,7g … Hidratos de Carbono: 22,78g a 31g … Proteína: 2,56g a 4g Auxilia e preserva o intestino: por ser rico […]